Was hat mich zum Yoga gebracht
Was hat mich zum Qigong gebracht
Ich habe QiGong im Zuge eines Yoga-Seminars kennengelernt. Mich faszinierte die unmittelbare Wahrnehmung des Qi-Flusses, die Intensität und Anmut der Übungen.
Daran erkennt man mich
Ich vermute in erster Linie am Gesicht und an der Stimme.
Mein Lebensmantra
Om Namo Narayanaya: Ehrerbietung jenem, der im Inneren aller Geschöpfe ist
Meine Lieblingsasana
Meine Liebling-Qigong-Technik
Zhan Zhuang (Stehen wie ein Pfahl):
Diese einfach aussehende Übung stärkt die innere Kraft, regt den Energiefluss an und klärt den Geist. Mitte des vorigen Jahrhunderts wurde diese Technik in chinesischen Spitälern zur Behandlung von chronischen Krankheiten eingeführt.
Wer und was inspiriert mich?
Weise Meister, wissbegierige SchülerInnen
Mein Sternzeichen
Fisch
Meine Stunden sind
Das sollten besser die TeilnehmerInnen beantworten.
Was Yoga für mich bedeutet, in einem Satz
Was Qigong für mich bedeutet
QiGong ist für mich die ideale Disziplin, um Körper und Geist fit zu halten und Spiritualität zu fördern.
House of Yoga ist für mich
Eine Plattform, um Gleichgesinnte kennenzulernen und Interessierten Wissen weiterzugeben.