Business Yoga

In Zeiten von Burn-Out und vermehrten Ausfällen durch Depression entdecken immer mehr Unternehmen Yoga als wertvolle Ressource für die Gesundheitsprävention ihrer Mitarbeiter*innen. Durch sanfte körperliche Übungen verhilft Yoga Menschen zu mehr Ausgeglichenheit und Klarheit. Sie sind konzentrierter und treffen bewusstere Entscheidungen. Darüber hinaus werden durch die Yoga-Praxis Muskelgruppen gezielt gestärkt, die oft durch lange Arbeitszeiten am Computer vernachlässigt werden.

Wir im House of Yoga wissen, was Ihre Mitarbeiter brauchen und setzen Yoga-Kurse unkompliziert in Ihrem Unternehmen um. Gerne beraten wir Sie bezüglich verschiedener Schwerpunkte wie z.B. Rückenfit oder Entspannung. Schreiben Sie uns einfach eine Nachricht für eine unverbindliche Beratung. Wir freuen uns!