What ist Yoga Spirituality?

Spirituelles Yoga ist eine Form des Yoga, die sich nicht nur auf körperliche Übungen konzentriert, sondern auch auf die Entwicklung des Geistes und der Seele. Es umfasst eine ganzheitliche Praxis, die Meditation, Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeit und spirituelle Philosophie miteinander verbindet.

Ziel ist es, das innere Gleichgewicht zu fördern, das Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst sowie zu einer höheren spirituellen Ebene zu schaffen.

Im spirituellen Yoga geht es oft darum, die Praxis als einen Weg zur Selbstverwirklichung und zur Transzendenz des Egos zu sehen.