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Yin & Yoga Nidra

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Hier ist noch eine kurze Beschreibung

Diese Yoga Einheit liegt mir ganz besonders am Herzen. Egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener, Stressreduktion, Selbstliebe und Akzeptanz gehen uns alle etwas an. Diese Sequenz soll dir mehr Vertrauen, Entspannung und Ruhe in deinem Alltag schenken und helfen, dich genauso anzunehmen, wie du bist, mit allem was gerade ist.

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