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Yin Yoga

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Eine sanfte bis mäßig intensive Yin Yoga Einheit mit Fokus auf deine Hüfte.

Grade in der Hüfte entstehen gerne Blockaden und Spannung, was wiederum auf Beine und Wirbelsäule wirken kann.

Eine mobile und kräftig Hüfte kann dir helfen ganzheitliche Entspannung für Körper und Geist zu erzeugen.

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