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Silvester Yoga

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Nähren & Leeren in Dankbarkeit

Die letzte Yogaklasse im Jahr2020 widmen wir den Gefühl der Dankbarkeit. Über Körperstellungen lassen wirdas Gefühl in jeden Bereich und jede Faserzelle einströmen. Dabei nimmst dueine Beobachterrolle ein, wir praktizieren liebevolle Achtsamkeit mit Licht undSchatten. Die Tiefenentspannungs Meditation löst Altlasten und darf dich ganzleer werden lassen damit etwas neues starten kann.

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