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Power Flow

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Strong legs - strong energy

Power Flow Klasse mit Focus auf starke Beine. Besonderes in Zeiten wie diesen wo wir uns durch Homeoffice und derzeitige Situation noch weniger bewegen und noch mehr Zeit im sitzen verbringen, ist es wichtig unsere Wirbelsäule, aber auch unsere Beinmuskulatur und Hüftmuskulatur stark und flexibel zu halten. Bei dieser Klasse werden wir unsere Leg-Power wieder finden, den ganzen Körper bearbeiten, und die Energie wieder zum fließen bringen!

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