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Mum to be 2. Trimester

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Diese Yoga-Sequenz ist für Frauen im 2. Schwangerschafts-Trimester

Wir konzentrieren und auf Stärkung der Beine, Hüftöffnung, Entlastung des Rückens, und auf die energetische Verbindung zum heranwachsenden Kind. Auch hier gilt: höre auf deinen Körper und gönne dir Pausen wenn notwendig.


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