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EFT Interaktiv

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Auflösen von Sorgen und Ängsten

In dieser interaktiven Stunde erlernst du die Emotional Freedom Technik. In dieser Einheit lösen wir die Gefühle von Angst und Sorgen. Über diese Klopf Technik (auch Tapping genannt) stimulieren wir die Meridiane und erlauben uns das angefühlt zu spüren und da sein zu lassen. Die erste Runde ist für das anerkennen und akzeptieren des Gefühls. Die zweite Runde ist für das neutralisieren und ein Friedensgebiet zu schaffen. In der letzten Runde gehen wir in die Transformation um das negative Gefühl in ein positives Gefühl zu verändern. Am Schluss gibt es noch ein kleines „clearing“.  

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