Was hat mich zum Yoga gebracht
Was hat mich zum Qigong gebracht
Mein Berufsleben war durch viele langwierige Sitzungen und Langstreckenflüge geprägt. In Yoga habe ich eine Möglichkeit gefunden mein körperliches Wohlbefinden wiederherzustellen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und mein inneres Gleichgewicht und damit Zufriedenheit zu finden.
Daran erkennt man mich
Ich fühle mich wohl, wenn ich aktiv bin und neue Ideen umsetzen kann. Man erkennt mich daran, dass ich mir immer neue Ziele setze.
Mein Lebensmantra
„Lass das Ich aufgehen im Sein“
Meine Lieblingsasana
Meine Liebling-Qigong-Technik
Es gibt so viele angenehme und wirkungsvolle Asanas, sodass meine Lieblingsasanas sehr oft wechseln. Momentan schätze ich Halasana sehr und zur tiefen Entspannung den Schmetterling im Yin Yoga.
Wer und was inspiriert mich?
Bücher sind für mich eine sehr wichtige Inspirationsquelle. Gute, wertvolle Bücher findet man meistens in Gesprächen mit anderen Menschen. Speziell in den letzten Jahren, während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin, habe ich viele beeindruckende und inspirierende Menschen kennengelernt.
Mein Sternzeichen
Krebs
Meine Stunden sind
Eine gute Yogastunde ist für mich dann gegeben, wenn jede(r) TeilnehmerIn seine/ihre Alltagssorgen draußen lässt und bei jeder Bewegung, bei jeder Haltung spürt wie gut sie für Körper und Seele ist. Nur eine stimmige Abfolge aus fordernden und entspannenden Haltungen schafft körperliches Wohlbefinden und Zufriedenheit. Meine Stunden sind kraftvoll mit klaren und präzisen Ansagen.
Was Yoga für mich bedeutet, in einem Satz
Was Qigong für mich bedeutet
Yoga ist für mich ein exzellentes „Werkzeug“ um mich als Mensch weiterzuentwickeln.
House of Yoga ist für mich
Ich sehe House of Yoga als große Chance, mich selbst weiterzuentwickeln und andere auf Ihrem Weg zu unterstützen.
