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19.4.2020
AUSGEBUCHT!

Selfcare Sunday

Wir praktizieren eine Form des Yoga, die speziell auf den weiblichen Körper und die weibliche Psyche ausgerichtet ist.

Preis:

50

EUR

Jetzt buchen >>
Du wirst für den Kauf zu unserem Partner Eversport weitergeleitet.
Alle Einheiten können auch direkt in unserem Studio gebucht und bezahlt werden.
Dieser Workshop ist in Kürze buchbar.

Wir leben in einer Zeit, in der Dauerstress ein ständiger Begleiter ist. Vor allem für Frauen ist der Spagat zwischen Familie und Beruf, sozialen Verpflichtungen und den eigenen Bedürfnissen oft eine große Herausforderung. Was meistensauf der Strecke bleibt: die eigenen Bedürfnisse. Dies kann zu Erschöpfung, Überreizung, Rastlosigkeit, Zyklusbeschwerden und genereller Unzufriedenheit führen.

Vor allem, wenn wir uns um viele andere Menschen in unserem Leben kümmern, ist es enorm wichtig zu lernen, was unser Körper und unser Nervensystem wann braucht, damit wir unsere Energiespeicher regelmäßig auffüllen können bevor sich der Körper seine Auszeiten zB durch Krankheit selber nimmt.

In diesem Workshop stellen wir Selfcare-Rituale in den Vordergrund, die das weibliche Nervensystem regenerierenund Körper und Geist von Anspannung befreien können. Und wir praktizieren eine Form des Yoga, die speziell auf den weiblichen Körper und die weibliche Psyche ausgerichtet ist. Diese Yoga-Praxis und Selbstfürsorge-Rituale können den weiblichen Körper dabei unterstützen, sich selbst zu heilen(PMS, Wechseljahrsbeschwerden, anhaltende Erschöpfung oder Müdigkeit,…).

Erfahre eine tiefere Verbindung mit dir selbst und deiner Intuition, mehr innere Ruhe, Vertrauen und Selbstermächtigung.

Für Frauen aller Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.

Preis: Early Bird bis 15.03.2020: 50,00 EUR

Normalpreis: 55,00 EUR

Datum:

19.4.2020

Ort:

House of Yoga, Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf

Preis:

50

EUR

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Alle Einheiten können auch direkt in unserem Studio gebucht und bezahlt werden.
Dieser Workshop ist in Kürze buchbar.