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28.11.2020

New 2 Yoga - Anfänger Workshop

Artikelnummer:

Der „New 2 Yoga“ Anfänger Workshop vermittelt die Grundlagen und das Basis wissen des Yoga

Es ist die ideale Möglichkeit in die weite Welt des Yoga hineinzuschnuppern. Der Workshop ist auch die ideale Vorbereitung für den Besuch der laufenden wöchentlichen Yoga-Kurse oder deine eigene Praxis zuhause.

Du bist Anfänger? Super!

Du hast schon einmal irgendwo Yoga gemacht, fühlst dich aber noch unsicher, dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich.

Lerne die wichtigsten Grundstellungen (die sog. Asanas),

Atemtechniken (die sog. Pranayamas) und

erste Entspannungstechniken kennen!

Dadurch soll dir der Workshop einen kleinen Einblick geben, wie eine regelmäßige Yoga-Praxis auch dein Leben positiv verändern kann! Du wirst beweglicher, tust etwas für deinen Körper, deine Kraft und dein Gleichgewicht!

Du lernst dich zu entspannen und wenigstens für ein paar Momente die Gedanken zur Ruhe zu bringen!

Für den Besuch ist KEINE Yoga-Erfahrung erforderlich.

In 2,5 Stunden möchte ich dir einen ersten Einblick in die Welt des Yoga geben und

es wird auch genügend Zeit für deine Fragen sein.

Uhrzeit: 09:00 Uhr - 11:30 Uhr

Termine: 28.11.2020

WICHTIG: Solltest du für mehrere Personen buchen, gib bitte die Namen der Teilnehmer beim Checkout unter ANMERKUNGEN an!

€ 45,00 EUR

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