50h Yin & Meditation & Yoga Nidra Teacher Training

Diese stillen Praktiken werden in ihrer körperlichen, emotionalen, geistigen und energetischen Wirkungskraft erfahren und dazu auch die theoretischen und didaktischen Aspekte betrachtet.
Das Ziel der Ausbildung ist es, Dir grundlegendes Werkzeug an die Hand zu geben, damit Du Yin und Nidra nicht nur selbst erfahren, sondern, wenn Du das möchtest, auch in Deinen eigenen Yoga-Unterricht integrieren kannst.
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Welche Voraussetzungen sollte ich mitbringen?

Inhalte im Überblick:

• Praxiseinheiten
• Erlernen Yin Yoga Haltungen in Theorie und Praxis, mit deren Wirkung
• Feinstoffliche Anatomie
• Meridiane
• Chakren & 5 Elemente (körperliche & seelische & emotionale Aspekte)
• Yin Yang Prinzip
• Atmung als Energie-Medizin
• Meditationstechniken
• Klassisches Yoga Nidra (Körperwahrnehmung)
• Ätherische Öle (die Seele der Planzen in den Yogaunterricht integrieren)
• Selbstheilungs - Coaching Übungen
• Selbstfürsorge als Yogalehrer*in